Peter Karlsson
1955 • Lycke

Lördagslångpass från Lycke kyrka

Lördag 29 juni 2024 09:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass på hemmaplan med gänget. Vi var fem löpare idag som sprang ett hopkok av mina vanliga löprundor. Det blev en blandning av alla möjliga underlag och i lagom temperatur och en del vind som inte störde. Det blev en runda med mycket småprat längs vägen och skiften i pratkamrat.
Det blev en bra kombination av underlag, höjdmeter och vyer över hav o land
21,26 km
Distans
2:10:14
Tid
6:08 min/km
Snitt
104
Snittpuls
133
Maxpuls
183 meter
Total stigning (klocka)
PUMA HERR VELOCITY NITRO 2
Total distans: 
115:27:10
1057 km
Kompisar på passet