Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Tröskelpass
Fredag 28 juni 2024 17:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes bara bättre å bättre för varje km 😀
13,05
km
Distans
1:00:17
Tid
4:37
min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
274
meter
Total stigning (klocka)
Nike P 39
Total distans:
96:40:07
957 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
och
Jens Sandahl
Kommentarer
Henrik Henrik - 28 juni 18:51
Stabilt!
Jens Sandahl - 28 juni 18:54
"Stabilt som fan!" (Dr. Alban).
Steffen Steffensen
- 28 juni 20:31
Hehe. Som 10 små moppe pojkar😅 (Dr. Alban också)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
126
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
139
9:17
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
140
13:59
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
141
18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
139
23:15
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
144
27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
144
32:24
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
145
37:03
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
149
42:00
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
150
46:33
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
140
50:51
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
144
55:24
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
145
1:00:02
13,00 km
14
0,05 km
0:16
4:51
146
1:00:18
13,05 km