<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pontus Svensson

1996 • Stockholm

Löpning 2024-06-26

Onsdag 26 juni 2024 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:14:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

412 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	131	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	131	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	138	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	140	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	142	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	144	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	146	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	146	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	145	50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	149	55:07	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	151	59:49	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	151	1:04:44	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	153	1:09:29	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	154	1:14:22	15,00 km
16	0,01 km	0:03	3:38	158	1:14:25	15,01 km