Kalle Kula
Svealand

Em-promenad (47%, TRIMP=20,1)

Torsdag 27 juni 2024 15:48

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ett varv runt södra delen av 10k-spåret på Björnön. Start och slut vid parkeringen vid Björnöhalsen. Skönt med mycket skugga från träden i den här värmen (28 grader).

Distans uppskattad från tempo 10 min/km.

Addendum 2024-09-24: Jag uppskattar snittpulsen till 78, vilket ger TRIMP=20,1. RPE var från början satt till 6, men jag ändrar till 9 baserat på skattad snittpuls.
Bild uppladdad av Kalle Kula
6,3 km
Distans
1:03:00
Tid
10:00 min/km
Snitt
78
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av och Torbjörn Westman