Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Backvarv
Torsdag 27 juni 2024 15:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3 varv på gamla DM-banan som är 2.15km och jogg dit och hem. Vilan är exkluderad denna gången, med det var ganska lång vila. Varmt, men ändå en hel del skugga i skogen.
Från Strava där jag beskrev banan: Such a hell of a track: nightmare - mardröm - mareritt - alptraum - pesadilla
Igår hade jag "vilodag". Åkte ned till 08 ToR och var på Skansen.
8,5
km
Distans
47:16
Tid
5:34
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
,
Maria Pia Karlsson
,
Anna-Karin D
och
Oldboy
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 27 juni 16:48
Ser ut som att det var trevligare igår, fin bild!
Leif Andersson
- 27 juni 19:15
Notera klänningen med Dalahästar 😁
Ingvar Olofsson - 27 juni 20:29
Stiligt!😍
Mats Edelryd - 27 juni 22:29
Då har vi tittat på djur både du och jag senaste dagarna😄
Näpen flicka och stolt morfar!
Fint pass på mardrömsbanan👍
Leif Andersson
- 28 juni 10:26
Så kan det ju vara men jag är också stolt som farfar 😂. Morfar är jag också men de är nu stora, 10 och 13år.
Mats Edelryd - 28 juni 10:35
Jag visste att du var morfar men hade ingen koll på att du blivit farfar också. Får gratulera i efterskott😄
Ingvar Olofsson - 28 juni 12:16
Då har du förutsättningarna för att bli en ny stålfarfar (fast på löparbanan).🤪