Distans Terräng 40' + 6x20" Sprintbacke

Måndag 24 juni 2024 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Natt🦉

7,84 km
Distans

41:29
Tid

5:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:19	5:39	124	11:19	2,00 km
2	2,00 km	9:43	4:51	123	21:02	4,00 km
3	0,51 km	2:44	5:20	130	23:46	4,51 km
4	0,08 km	0:24	5:01	129	24:09	4,59 km
5	0,10 km	0:35	5:40	140	24:44	4,69 km
6	0,08 km	0:22	4:46	144	25:06	4,77 km
7	0,10 km	0:39	6:13	148	25:45	4,87 km
8	0,08 km	0:23	4:53	145	26:08	4,95 km
9	0,11 km	0:41	6:03	148	26:49	5,06 km
10	0,08 km	0:22	4:45	144	27:11	5,14 km
11	0,10 km	0:38	6:15	145	27:49	5,24 km
12	0,08 km	0:22	4:31	145	28:11	5,33 km
13	0,11 km	0:39	6:00	149	28:50	5,43 km
14	0,08 km	0:24	4:50	146	29:14	5,52 km
15	2,00 km	10:41	5:20	131	39:55	7,52 km
16	0,32 km	1:34	4:51	136	41:29	7,84 km