Svärjarehålan

Söndag 23 juni 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med H.

10,15 km
Distans

55:46
Tid

5:30 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

28:53:11

311 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	116	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	133	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	136	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	141	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	134	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	141	38:05	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	141	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	141	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	141	54:55	10,00 km
11	0,15 km	0:51	5:28	138	55:46	10,15 km