Skeppsholmsrundan

Torsdag 20 juni 2024 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt pass

10,89 km
Distans

58:50
Tid

5:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

76 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	126	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	132	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	134	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	138	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	136	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	142	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	139	49:32	9,00 km
10	0,89 km	5:00	5:38	145	54:32	9,89 km
11	0,08 km	0:20	3:59	111	54:52	9,97 km
12	0,01 km	0:04	7:45	126	54:56	9,98 km
13	0,08 km	0:20	4:01	132	55:16	10,06 km
14	0,01 km	0:05	8:27	135	55:21	10,07 km
15	0,09 km	0:20	3:45	128	55:41	10,16 km
16	0,01 km	0:04	6:25	136	55:45	10,17 km
17	0,08 km	0:20	4:06	132	56:05	10,25 km
18	0,01 km	0:03	9:30	135	56:08	10,26 km
19	0,09 km	0:20	3:46	132	56:28	10,35 km
20	0,01 km	0:04	6:14	137	56:33	10,36 km
21	0,09 km	0:20	3:36	141	56:53	10,45 km
22	0,01 km	0:06	8:08	142	56:59	10,46 km
23	0,08 km	0:20	3:56	127	57:19	10,55 km
24	0,01 km	0:02	6:46	118	57:22	10,55 km
25	0,09 km	0:20	3:43	108	57:42	10,64 km
26	0,01 km	0:06	7:33	113	57:48	10,66 km
27	0,09 km	0:20	3:40	125	58:08	10,75 km
28	0,01 km	0:04	5:52	133	58:12	10,76 km
29	0,09 km	0:20	3:36	132	58:32	10,85 km
30	0,02 km	0:09	7:39	136	58:41	10,87 km
31	0,01 km	0:09	10:59	149	58:50	10,89 km