Löpning 2024-06-21

Fredag 21 juni 2024 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Förmiddagspass i Härnösand. Till Näs och Gådeå by och nästan ett helt varv på stigarna runt Gådeåberget. Mestadels stenigt och rotigt på stigarna, vilket drog ned tempot rejält. Sega och trötta ben under större delen av passet. När jag vaknade tidigare kände jag dock knappt av gårdagens gympass i benen, vilket var positivt. Nya skor: Asics Gel-Phoenix 12.

12,41 km
Distans

1:13:28
Tid

5:55 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls