Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
Morgonpass
Torsdag 20 juni 2024 05:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,71
km
Distans
1:00:54
Tid
5:41
min/km
Snitt
147
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Stegfrekvens
351
watt
Effekt
43
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
128
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
126
12:58
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
155
17:23
3,00 km
4
0,12 km
1:30
12:25
129
18:53
3,12 km
5
1,00 km
4:22
4:22
158
23:14
4,12 km
6
0,11 km
1:30
13:18
131
24:44
4,23 km
7
1,00 km
4:24
4:24
163
29:09
5,23 km
8
0,11 km
1:30
13:15
137
30:39
5,35 km
9
1,00 km
4:18
4:18
165
34:57
6,35 km
10
0,11 km
1:30
13:07
140
36:27
6,46 km
11
1,00 km
4:27
4:27
167
40:55
7,46 km
12
0,12 km
1:30
12:38
143
42:25
7,58 km
13
1,00 km
4:23
4:23
167
46:48
8,58 km
14
0,12 km
1:30
12:20
149
48:18
8,70 km
15
1,00 km
6:12
6:12
140
54:29
9,70 km
16
1,00 km
6:21
6:21
140
1:00:50
10,70 km
17
0,01 km
0:04
7:41
149
1:00:54
10,71 km