<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Onsdag 19 juni 2024 19:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Test av ryggen - kändes ok. Lite blåsigt väder!

7,3 km
Distans

36:02
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

23 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

66:49:49

793 km

Gilla passet

Gillas av Lina Månsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	138	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	161	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	159	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	161	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	166	34:28	7,00 km
8	0,30 km	1:35	5:14	169	36:03	7,30 km