<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Banvallen

Onsdag 19 juni 2024 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön kväll och fortfarande riktigt pigg kropp.

8,25 km
Distans

48:11
Tid

5:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

52 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

180:47:28

1751 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	137	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	138	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	137	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	141	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	138	46:42	8,00 km
9	0,25 km	1:30	5:55	140	48:12	8,25 km