Stadsrundan/Stadsparken

Måndag 17 juni 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

50:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Total distans:

9:37:01

110 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	127	4:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	153	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	154	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	155	24:50	5,00 km
6	0,66 km	3:54	5:55	151	28:45	5,66 km
7	0,61 km	3:21	5:30	142	32:06	6,27 km
8	1,00 km	5:43	5:43	149	37:48	7,27 km
9	1,00 km	6:24	6:24	146	44:13	8,27 km
10	1,00 km	5:11	5:11	158	49:23	9,27 km
11	0,28 km	1:25	5:02	155	50:48	9,55 km