Löpning 2024-06-15

Lördag 15 juni 2024 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,21 km
Distans

1:54:09
Tid

5:23 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	119	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	129	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	133	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	134	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	135	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	131	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	133	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	125	58:31	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	134	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	134	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	133	1:14:51	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	131	1:20:17	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	128	1:25:30	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	134	1:30:50	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	128	1:36:10	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	133	1:41:49	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	132	1:47:17	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	133	1:53:01	21,00 km
22	0,21 km	1:09	5:26	137	1:54:10	21,21 km