Löpning 2024-06-15

Lördag 15 juni 2024 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tokyo virtuell halvmarathon #16. Lugn jogg med NB 1080 på fötterna, som är snälla mot tårna.

22,12 km
Distans

2:07:30
Tid

5:46 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

162
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080V12

Total distans:

13:30:40

151 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	114	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	118	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	116	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	122	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	117	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	122	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	117	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	119	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	125	51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	116	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	121	1:02:29	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	121	1:08:20	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	119	1:14:16	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	115	1:19:59	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	123	1:25:58	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	120	1:31:39	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	119	1:37:24	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	124	1:43:02	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	125	1:49:00	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	124	1:54:55	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	127	2:00:59	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	121	2:06:45	22,00 km
23	0,12 km	0:46	6:20	118	2:07:30	22,12 km