Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Orust, Mollösund
Lördag 15 juni 2024 08:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runt i Mollösund och upp till vindkraftverket Molly. Litet segt. 14º, lätt mulet och blåsigt.
10,61
km
Distans
1:07:13
Tid
6:20
min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
ASICS Magic Speed 3 Sunrise
Total distans:
16:58:15
158 km
Gilla passet
Gillas av
Bengt Dahlberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
103
7:08
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
113
13:41
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
118
19:57
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
124
25:55
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
115
32:28
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
126
38:51
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
124
45:17
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
118
51:31
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
129
57:42
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
122
1:03:33
10,00 km
11
0,61 km
3:40
5:58
132
1:07:13
10,61 km
