GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	103	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	113	00:13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	118	00:19:57	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	124	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	115	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	126	00:38:51	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	124	00:45:17	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	118	00:51:31	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	129	00:57:42	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	122	01:03:33	10,00 km
11	0,61 km	3:40	5:58	132	01:07:13	10,61 km