Adolfsberg - Lövsätter - Mosås - Törsjö - Marieberg - Adolfsberg

Skön och trevlig snackrunda med Bukarestgänget där jag äntligen fick möjligheten att live bekanta mig med Federico. Mycket trevligt med god uppslutning och superskoj att han blir med på höstäventyret!

Hann med 22 km som avlöptes med stabil puls och hyfsat stabil fart strax under 5.00 min/km mestadels men som så ofta en liten ökning på slutet. Lite konstig känsla i vänsterbenet då och då där det känns som jag tappar kontakten. Skumt men annars mycket trevligt och toppenfint väder för löpning!

15 - 19 grader på turen, 4 m/sek fint och mestadels sol med lite växlande molnighet.