Distans

Onsdag 12 juni 2024 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Liten jogg mellan skolavslutningsfirande och friidrotts-tv. Ultraljud igår visade inget helt säkert problem mer än en trasig menisk vänster knä som jag dock inte ens har problem med 🙄 Och så fick man också höra ”du är ju inte så ung länge” Tack för påminnelsen 🤣👵🏻

7,55 km
Distans

38:47
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:59:53

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	156	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	154	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	35:55	7,00 km
8	0,55 km	2:53	5:14	145	38:48	7,55 km