Löpning 2024-06-10

Måndag 10 juni 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17 km
Distans

1:30:44
Tid

5:20 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

40:30:53

458 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	136	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	151	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	156	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	155	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	158	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	162	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	163	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	161	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	158	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	158	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	154	58:59	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	155	1:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	157	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	154	1:14:22	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	159	1:19:45	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	161	1:25:14	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	158	1:30:44	17,00 km
18	0,00 km	0:01	11:27	154	1:30:45	17,00 km