Kvällspass

Måndag 10 juni 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,48 km
Distans

1:11:35
Tid

4:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	130	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	136	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	148	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	145	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	143	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	143	33:56	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	140	38:57	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	149	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	145	54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	135	59:02	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	128	1:04:05	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	134	1:09:02	14,00 km
15	0,48 km	2:33	5:22	148	1:11:35	14,48 km