Artic Run - halvmaraton

Lördag 8 juni 2024 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Flott løp i perfekt løpevær.

21,21 km
Distans

1:50:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

174
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios Pro 3 II

Total distans:

44:15:00

476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	140	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	152	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	154	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	154	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	154	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	156	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	159	57:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	158	1:02:41	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	161	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	161	1:13:05	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	161	1:18:18	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	162	1:23:41	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	162	1:28:56	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	164	1:34:14	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	165	1:39:42	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	166	1:44:57	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	169	1:49:58	21,00 km
22	0,21 km	0:57	4:34	174	1:50:55	21,21 km