Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Airdyne
Måndag 10 juni 2024 06:00
Spinning/Trainer - Airdyne
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mindre inbjudande väder ute denna morgon och så ville jag samhällsuppdatera mig kring utfallet av EU-valet. Hamnade därför en timme ute i paincaven istället där ett hårt Airdyne pass revs av. Mestadels lugnt tramp men också bitvis med tryck och fokus. God stark känsla i kroppen generellt men undrar om det inte helt ärligt är "obra" för senan vid foten då den gav tecken på det.
Högtidig medaljupphängning av min 12:e Stockholm Marathon medalj förgyllde morgonen också!
20,95
km
Distans
1:00:00
Tid
20,95
km/h
Snitt
Gilla passet