Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Söndag 9 juni 2024 07:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilodag = Långpromenad där de "sista" poddarna efter Sthlm lyssnades klart på. Många kloka reflektioner och en stor och tydlig gemensam nämnare oavsett vem man lyssnar på. Värmen har tagit på ALLA och väldigt ofta REJÄLT: Jag var långt ifrån opåverkad jag heller och mot bakgrund av det är jag ännu mer nöjd med min prestation och inte minst uppladdningen och intaget under loppet för att hantera det.
10,03 km
Distans
1:35:39
Tid
9:32 min/km
Snitt
81
Snittpuls
117
Maxpuls
58
Kadens
32 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
140:10:00
860 km

Gilla passet