Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kvällsdistans variant Örbyleden

Söndag 9 juni 2024 19:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra känsla idag/ikväll. Precis samma runda och känsla som för 3 v sedan(kvällspass). TE 2,6. Zon 3 i 2 min. Försökte ligga i zon 2. VO2 upp till 55(mitten på okt 2023 senast på denna nivå).
11,59 km
Distans
1:02:00
Tid
5:21 min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Stegfrekvens
686 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Mach X
Total distans: 
65:51:08
694 km

Gilla passet

Träningspass från