Fredric Höglind
1970 • Enskede

Progressiv distans

Lördag 8 juni 2024 12:56

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn distansfart i 5 km @5,45 sen progressivt i 5 km från 5,25 ner till 4,40 samt 2 km nedjogg. TE 3,3 . 4 min i zon 4.
12,36 km
Distans
1:08:31
Tid
5:33 min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
498 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
90:32:27
969 km

Gilla passet

Träningspass från