Löpning 2024-06-08

Lördag 8 juni 2024 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,54 km
Distans

41:33
Tid

4:52 min/km
Snitt

161
Snittpuls

189
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	0,31 km	1:39	5:18	143	7:00	1,31 km
3	0,50 km	2:00	4:00	169	9:00	1,81 km
4	0,18 km	1:00	5:32	170	10:00	1,99 km
5	0,47 km	2:00	4:15	172	12:00	2,46 km
6	0,19 km	1:00	5:15	175	13:00	2,65 km
7	0,44 km	2:00	4:34	176	15:00	3,09 km
8	0,18 km	1:00	5:36	170	16:00	3,27 km
9	0,48 km	2:00	4:12	176	18:00	3,75 km
10	0,18 km	1:00	5:27	177	19:00	3,93 km
11	0,40 km	2:00	5:01	158	21:00	4,33 km
12	0,49 km	2:00	4:07	160	23:00	4,81 km
13	0,19 km	1:00	5:20	168	24:00	5,00 km
14	0,49 km	2:00	4:03	173	26:00	5,49 km
15	0,18 km	1:00	5:33	177	27:00	5,67 km
16	0,49 km	2:00	4:07	169	29:00	6,16 km
17	0,19 km	1:00	5:24	167	30:00	6,35 km
18	0,51 km	2:00	3:56	181	32:00	6,85 km
19	0,16 km	1:00	6:06	179	33:00	7,02 km
20	1,00 km	5:38	5:38	153	38:38	8,02 km
21	0,53 km	2:56	5:33	158	41:33	8,54 km