Eftermiddagspass

Lördag 8 juni 2024 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,12 km
Distans

1:15:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	127	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	147	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	148	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	140	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	147	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	147	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	148	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	147	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	150	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	149	1:15:00	14,00 km
15	0,12 km	0:35	5:07	148	1:15:36	14,12 km