<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 2 juni 2024 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,72 km
Distans

1:19:41
Tid

5:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:59:53

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	138	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	135	16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	132	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	136	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	137	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	137	43:07	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	142	48:44	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	138	54:18	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	138	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	142	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:10:48	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	136	1:15:51	13,00 km
14	0,72 km	3:51	5:21	141	1:19:42	13,72 km