<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 4 juni 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,8 km
Distans

46:27
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	117	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	135	11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	131	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	137	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	144	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	141	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	143	41:40	7,00 km
8	0,80 km	4:47	6:00	146	46:27	7,80 km