1986 • Hjo

adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2024 12:03

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
VARMT! Hade släppt alla tidsmål redan innan och enda målet var att gå i mål. Vattnet var slut på några ställen och värmen bröt ner mig succesivt. Höll jämna 5:or första 35 km sen tog värmen ut sin rätt och jag tvingades sänka tempot. Trött sätesmuskel och baksida lår men insåg även att jag behöver träna övre delen av ryggen då jag hade svårt att hålla upp hållningen i slutet. Men jag gjorde det! Min långsammaste och jobbigaste mara so far men jag gjord det!
Fruktansvärda skavsår av trosor, byxor och sportbh trots att allt var insmörjt.
42,2 km
Distans
4:19:29
Tid
6:09 min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
214 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift
Total distans: 
84:16:40
888 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
38. Sören Crofts 4:16:35 6:05 m/km
39. Maria Liabäck 4:19:29 6:09 m/km
40. Eric Wahlgren 4:21:15 6:11 m/km

Gilla passet