<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Fredag 31 maj 2024 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville få in lite mer löpning denna vecka blir cykel i helgen.

10,13 km
Distans

47:36
Tid

4:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

50:53:15

563 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	123	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	134	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	137	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	135	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	139	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	140	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	138	33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	136	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	133	42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	140	46:56	10,00 km
11	0,13 km	0:41	5:17	147	47:37	10,13 km