Löpning 2024-06-01

Lördag 1 juni 2024 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,12 km
Distans

1:04:19
Tid

5:18 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

40:30:53

458 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	137	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	156	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	163	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	164	32:41	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	159	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	155	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	156	53:38	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	160	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	157	1:03:53	12,00 km
13	0,12 km	0:26	3:36	154	1:04:19	12,12 km