patrik andersson
1964 • slottsbron

gårdsvikmossen- runerundan

Lördag 1 juni 2024 12:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,08 km
Distans
40:08
Tid
6:36 min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
235 meter
Total stigning (klocka)
kinvara 11
Total distans: 
41:16:40
456 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 maj 2025 6,05 km 38:02 6:17 m/km
25 april 2025 6,10 km 38:21 6:17 m/km
9 maj 2024 6,08 km 38:27 6:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:405:401275:401,00 km
2 1,00 km6:216:2115212:012,00 km
3 1,00 km6:096:0915318:103,00 km
4 1,00 km6:396:3915924:494,00 km
5 1,00 km7:167:1615932:045,00 km
6 1,00 km7:367:3616239:406,00 km
7 0,08 km0:285:4017240:096,08 km