Kvällspass

Tisdag 28 maj 2024 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,82 km
Distans

1:01:42
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

130
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	119	6:09	1,00 km
2	0,49 km	3:02	6:13	134	9:12	1,49 km
3	0,04 km	3:14	01:15:53	99	12:25	1,53 km
4	0,51 km	2:12	4:19	132	14:37	2,04 km
5	0,09 km	0:48	8:57	151	15:25	2,13 km
6	0,51 km	2:00	3:56	149	17:25	2,64 km
7	0,09 km	0:59	11:07	154	18:24	2,73 km
8	0,51 km	2:00	3:56	146	20:24	3,23 km
9	0,09 km	1:00	11:00	154	21:25	3,32 km
10	0,53 km	2:00	3:45	143	23:25	3,86 km
11	0,09 km	1:00	11:19	148	24:25	3,95 km
12	0,51 km	2:01	3:57	145	26:25	4,46 km
13	0,07 km	1:00	13:53	153	27:25	4,53 km
14	0,48 km	2:00	4:10	142	29:25	5,01 km
15	0,14 km	4:00	27:46	133	33:25	5,15 km
16	0,39 km	2:01	5:07	157	35:26	5,54 km
17	0,05 km	0:59	18:58	164	36:25	5,60 km
18	0,48 km	2:02	4:14	159	38:27	6,08 km
19	0,05 km	0:59	18:20	159	39:26	6,13 km
20	0,50 km	2:00	3:58	161	41:26	6,63 km
21	0,08 km	1:00	12:45	161	42:25	6,71 km
22	0,53 km	2:00	3:48	156	44:25	7,24 km
23	0,08 km	1:00	12:51	160	45:25	7,31 km
24	0,49 km	2:00	4:02	155	47:25	7,81 km
25	0,08 km	0:59	12:29	162	48:24	7,89 km
26	0,44 km	2:00	4:31	161	50:24	8,33 km
27	0,15 km	2:38	17:05	141	53:02	8,49 km
28	1,00 km	6:38	6:38	141	59:40	9,49 km
29	0,33 km	2:02	6:07	141	1:01:42	9,82 km