Brorundan/Stadsrundan

Tisdag 28 maj 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

53:51
Tid

5:15 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Rocket X

Total distans:

12:25:03

140 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	138	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	149	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	150	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	155	19:53	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	156	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	149	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	161	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	159	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	158	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	163	52:30	10,00 km
11	0,27 km	1:22	5:03	172	53:52	10,27 km