<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 21 maj 2024 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ont i benet

14,07 km
Distans

1:15:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

69:07:34

754 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	116	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	130	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	141	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	138	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	137	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	113	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	132	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	137	59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	138	1:04:30	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	140	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	140	1:15:21	14,00 km
15	0,07 km	0:22	5:04	137	1:15:43	14,07 km