LMM intervaller

Torsdag 23 maj 2024 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,94 km
Distans

1:15:01
Tid

5:23 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	143	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	131	18:12	3,00 km
4	0,11 km	0:39	6:03	136	18:50	3,11 km
5	0,78 km	3:29	4:26	144	22:19	3,89 km
6	0,39 km	2:23	6:03	150	24:42	4,28 km
7	0,80 km	3:29	4:21	148	28:11	5,08 km
8	0,39 km	2:21	5:59	148	30:32	5,48 km
9	0,80 km	3:33	4:26	150	34:04	6,27 km
10	0,39 km	2:20	5:56	159	36:25	6,67 km
11	0,79 km	3:31	4:26	166	39:56	7,46 km
12	0,39 km	2:26	6:12	162	42:22	7,85 km
13	0,79 km	3:28	4:22	163	45:50	8,65 km
14	0,78 km	4:43	6:01	166	50:33	9,43 km
15	0,40 km	1:42	4:17	171	52:15	9,83 km
16	0,39 km	2:23	6:05	171	54:38	10,22 km
17	0,39 km	1:39	4:13	164	56:17	10,61 km
18	0,40 km	2:29	6:14	162	58:46	11,01 km
19	0,40 km	1:41	4:11	166	1:00:27	11,41 km
20	0,39 km	2:26	6:12	164	1:02:53	11,80 km
21	0,40 km	1:40	4:12	169	1:04:32	12,20 km
22	0,39 km	2:26	6:14	167	1:06:59	12,59 km
23	0,40 km	1:31	3:49	170	1:08:30	12,99 km
24	0,95 km	6:31	6:50	159	1:15:01	13,94 km