Morgonpass

Torsdag 23 maj 2024 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,59 km
Distans

54:26
Tid

5:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	115	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	156	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	153	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	158	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	160	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	164	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	164	51:16	10,00 km
11	0,59 km	3:10	5:22	166	54:26	10,59 km