Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna

Friskis:5 km spinning o 10 km CT

Onsdag 22 maj 2024 12:28

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Få kändisar idag, men AH sågs ro iallafall,o lite folk, vilket bidrog till att det inte kändes speciellt varmt.

Spinning 5 km på 12.50 med växlar 12-16
CT = 10 km på 25.35 med växlar 11-17.
15 km
Distans
41:39
Tid
21,61 km/h
Snitt
105
Snittpuls
120
Maxpuls
Crosstrainer på Friskis
Total distans: 
112:59:17
2620 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 0,00 km12:50∞9312:500,00 km
2 0,00 km0:02∞8512:520,00 km
3 0,00 km28:50∞11041:420,00 km