Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad - Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg
Onsdag 22 maj 2024 05:34
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dags att absorbera senaste tidens kvalitetslöpning och ge benen en helt nödvändig vilodag för dom är rejält slitna.
Vaknade tidigt så hann dock med en skön och lång morgonpromenad denna underbart vackra morgon. ÄLSKAR denna årstid såna här vackra morgonar!
7 grader, 2 m/sek och strålande sol.
10,09
km
Distans
1:36:39
Tid
9:35
min/km
Snitt
74
Snittpuls
99
Maxpuls
58
Kadens
55
meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans:
121:04:56
746 km
Träningspass från
Gilla passet