Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

CV Admin - Svartån - USÖ - Holmen - CV Admin

Tisdag 21 maj 2024 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt dubbel-åtta idag efter ytterligare ett pass idag och nu tillsammans med tre kollegor då vi har "Hälsoveckor" på jobbet. Betydligt mjukare och bättre känsla i kroppen nu än imorse. Underbart väder och många kända löpare ute längs Svartån och njöt av superkombon löpning och sol.

19 grader, 4 m/sek vind och strålande sol.
8,04 km
Distans
41:41
Tid
5:11 min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Stegfrekvens
9 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans: 
44:19:00
543 km

Gilla passet