1978 • Örebro

Blodomloppet Örebro

Torsdag 23 maj 2024 18:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nyttig och hård genomkörare i ett kokhett Örebro tillsammans med massa trevliga och starka löpare/kollegor gav en fin torsdag kväll! Gav vad som fanns i en duktigt nedtränad kropp så verkligen dags att lätta upp nu såhär med nio dagar kvar till Sthlm Marathon. Klart nöjd totalt sätt ändå med fart strax över 4.00 min/km mest hela vägen. Valde inga supersnabba karbonskor heller för att underlätta minsann.

25 grader, 5-6 m/sek vind och strålande sol
10,14 km
Distans
41:02
Tid
4:03 min/km
Snitt
166
Snittpuls
187
Maxpuls
182
Stegfrekvens
59 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Prime Core B...
Total distans: 
18:05:20
246 km

Gilla passet