Löpning 2024-05-20

Måndag 20 maj 2024 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,75 km
Distans

1:32:25
Tid

5:52 min/km
Snitt

105
Snittpuls

117
Maxpuls

180
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

ADIZERO Prime X

Total distans:

44:52:49

460 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	101	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	103	11:40	2,00 km
3	1,00 km	8:59	8:59	88	20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	106	26:48	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	100	32:18	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	111	38:05	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	109	43:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	103	49:33	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	102	55:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	113	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	108	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	102	1:12:07	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	105	1:17:34	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	110	1:23:02	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	111	1:28:24	15,00 km
16	0,75 km	4:02	5:22	114	1:32:26	15,75 km