LMM intervaller

Torsdag 16 maj 2024 19:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,35 km
Distans

1:10:14
Tid

5:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	118	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	134	11:39	2,00 km
3	0,53 km	3:02	5:40	137	14:41	2,53 km
4	0,39 km	1:31	3:54	150	16:12	2,92 km
5	0,39 km	2:12	5:36	153	18:24	3,32 km
6	0,39 km	1:32	3:55	156	19:57	3,71 km
7	0,39 km	2:14	5:42	160	22:11	4,10 km
8	0,40 km	1:30	3:45	156	23:40	4,50 km
9	0,39 km	2:17	5:48	153	25:57	4,90 km
10	0,40 km	1:28	3:41	152	27:25	5,29 km
11	0,39 km	2:19	5:54	149	29:44	5,68 km
12	0,40 km	1:29	3:45	143	31:13	6,08 km
13	0,69 km	4:16	6:10	145	35:29	6,77 km
14	0,20 km	0:40	3:21	135	36:10	6,97 km
15	0,20 km	1:11	6:00	143	37:21	7,17 km
16	0,20 km	0:42	3:34	149	38:03	7,37 km
17	0,20 km	1:13	6:05	146	39:17	7,57 km
18	0,20 km	0:41	3:24	151	39:58	7,77 km
19	0,20 km	1:16	6:25	151	41:13	7,97 km
20	0,20 km	0:42	3:32	153	41:55	8,17 km
21	0,20 km	1:13	6:04	153	43:08	8,37 km
22	0,20 km	0:41	3:24	153	43:49	8,57 km
23	0,58 km	3:38	6:13	150	47:27	9,15 km
24	0,20 km	0:41	3:28	143	48:08	9,35 km
25	0,20 km	1:11	5:57	152	49:19	9,55 km
26	0,20 km	0:41	3:28	155	50:00	9,75 km
27	0,20 km	1:14	6:07	152	51:14	9,95 km
28	0,20 km	0:41	3:28	154	51:55	10,14 km
29	0,19 km	1:14	6:21	149	53:08	10,34 km
30	0,19 km	0:40	3:29	157	53:48	10,53 km
31	0,20 km	1:17	6:30	155	55:06	10,72 km
32	0,20 km	0:39	3:18	150	55:45	10,92 km
33	1,00 km	6:04	6:04	150	1:01:49	11,92 km
34	1,00 km	5:50	5:50	148	1:07:39	12,92 km
35	0,43 km	2:35	6:04	145	1:10:14	13,35 km