Löpning 2024-05-14

Tisdag 14 maj 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,82 km
Distans

1:06:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	148	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	150	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	158	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	158	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	158	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	158	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	159	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	159	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	161	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	159	1:02:23	12,00 km
13	0,82 km	4:09	5:05	159	1:06:32	12,82 km