Badplats Hästhagen

Fredag 10 maj 2024 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,71 km
Distans

28:26
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

44:06:23

514 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,77 km	29:21	5:05 m/km
2 oktober 2024	5,93 km	29:07	4:55 m/km
14 september 2024	5,83 km	30:10	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	133	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	142	9:28	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	14:34	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	149	25:14	5,00 km
6	0,71 km	3:12	4:29	152	28:26	5,71 km