<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 8 maj 2024 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,68 km
Distans

1:24:02
Tid

6:09 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:59:53

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	104	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	125	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	132	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	131	30:50	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	127	37:59	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	122	45:27	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	136	51:14	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	128	57:03	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	126	1:03:04	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	129	1:08:53	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	128	1:14:40	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	124	1:20:09	13,00 km
14	0,68 km	3:54	5:41	127	1:24:03	13,68 km