Löpning 2024-05-01

Onsdag 1 maj 2024 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

166
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	147	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	163	11:10	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	167	15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	167	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	171	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	172	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	171	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	168	40:17	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	169	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	171	49:51	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:35	173	49:54	10,01 km