Terräng DM Flen

Onsdag 1 maj 2024 12:08

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog det lugnt i starten för att komma in i loppet. Men i första branta utförslöpan fick jag känning i vänster baksida. Trodde jag skulle bli tvungen att kliva av men det blev aldrig värre så det gick att fortsätta. Körde dock med lite handbroms i hela vägen. Kul och tuff bana med mjukt gräs och mycket backar och kurvor. Blev 8 totalt och 3:a i H50.

3,99 km
Distans

15:25
Tid

3:52 min/km
Snitt

166
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

542 Watt
Effekt

50 m
Total stigning (clk)